av info@amiforma.se | sep 1, 2023 | Kurser
Sittande meditation, gående meditation, stående meditation…8-9 timmar varje dag. Fem dagar i tystnad. Mycket motstånd i mig. Det var väntat, samtidigt som jag försökte gå in utan förväntan.Men nu efteråt; lugna tankar. Oplanerad. Mer närvarande. Jag vet när jag andas...
